眼睛干涩可以长时间使用眼水吗WD7

有不少朋友会使用眼水来缓解眼疲劳，虽然短时间内有一定的效果，但是大家在使用前一定要想办法了解眼水的成分。一般来说，蔡甲哗咻、冰片等为眼水的成分，蔡甲哗咻有收缩血管的作用，能减少眼睛的红血丝;冰片可使眼睛有清凉、舒服的感觉，但部分“网红”眼水大多含有防腐剂，长期使用可能加重视疲劳的症状。

其实在平时的生活中，我们也应该注意眼睛的保护。保持充足的睡眠时间，摄取充足的维生素和矿物质，如维生素A、C和E，锌等，以促进眼部健康。戒烟和限制酒精摄入也对眼睛健康大有裨益。